Растяжки на коже (они же стрии) не представляют опасности для здоровья, однако этот косметический дефект может доставлять визуальный дискомфорт. Хоть растяжки и появляются чаще у женщин, мужчины тоже им подвержены, правда, по другим причинам =) У женщин волнистые полосы красно-фиолетового или розового цвета (которые, к счастью, со временем обесцвечиваются) образуются чаще именно во время беременности (у них есть даже специальное название striae gravidarum). Хотя, конечно, резкое изменение объемов тела тоже может привести к таким последствиям...

Основные причины появления растяжек: -Быстрый, резкий набор веса( Чем быстрее набран вес, тем выше риск появления растяжек) -Гормональные изменения ( уменьшается количество эстрогена, в результате нарушается синтез белков кожи и соединительной ткани-коллагена и эластина) -Недостаточное увлажнение кожи -Недостаточная эластичность кожи Как предотвратить растяжки: -Употребляйте большое количество белка: мясо, рыба, яйца, бобовые -Ограничьте сахар - сахар ведет к повреждению коллагеновых волокон и тормозит усвоению нового коллагена...