Проблема с пищеварением - частая проблема беременных женщин, чувство тяжести после приема пищи, отрыжка, чувство боли и переполнения желудка, изжога, диарея или запор. 1. Соблюдать диету, принимать пищу лучше маленькими порциями и часто, чувство голода иногда сносит голову беременным женщинами, а еще и родственники постоянно говорят "тебе надо кушать за двоих" не стоит следовать их советам. 🍇Продукты должны быть натуральными,сезонные фрукты и овощи, мясо, творог, рыба. Не стоит перегружать желудок жаренным, копченым, острыми...