609 читали · 5 месяцев назад
«Заклинило»? Разблокируем шею, которая не поворачивается после сна
Эта ситуация знакома каждому: спали неудобно, в неправильной позе, на неудобной подушке — а на утро не можете повернуть голову. Доктор Александр Шишонин рассказывает о том, что делать, если голова не поворачивается после сна. — Если шею часто заклинивает после сна, это симптом того, что она нездорова. Шейные позвонки ночью могут смещаться, блокировать нервы и суставы, в результате чего утром не поворачивается голова. По сути, возникает подвывих шейных позвонков. Также шея может не поворачиваться из-за того, что вы спите на плохой подушке...
1847 читали · 1 год назад
Жизнь Александра Самойленко: 4 брака, разводы и дети — как сегодня живет артист
Некоторые актеры обладают поразительной внешностью, которая мгновенно запечатлевается в памяти, однако бывает трудно вспомнить, где их видели или какие роли они играли. Александр Самойленко — один из таких актеров, с его незабываемой внешностью, замечательной харизмой, обаянием и пронзительным взглядом, который, кажется, проникает в душу человека. Несмотря на неодобрение своих родителей к актерской профессии, Самойленко с юных лет преследовал свою мечту стать актером. После выступления перед аудиторией...