Вы видели эти яркие оранжевые плоды на рынках? Они кричат о приходе осени. Но тыква — это не просто декор для селфи и фонарь на Хэллоуин. Это настоящая суперзвезда здорового питания, которую незаслуженно обходят вниманием. Я открыла для себя тыкву не из-за моды, а от безысходности — врач посоветовал улучшить питание. И теперь это — маст-хэв моего осеннего рациона. Расскажу, почему и вам стоит полюбить этот овощ. Витаминная бомба: что внутри? За скромной внешностью скрывается целая аптека. Тыква — чемпион по полезности, и вот почему: Витамин А (и его предшественник бета-каротин)...

Когда листья шуршат под ногами, а тыквы улыбаются с витрин, это может означать только одно: приближается Хэллоуин. Этот загадочный и слегка пугающий праздник давно перестал быть исключительно американским феноменом и завоевывает сердца по всему миру, включая Россию. Так что же делает Хэллоуин таким особенным, и как отметить его так, чтобы соседи не вызвали экзорциста? Хэллоуин имеет корни в древнем кельтском фестивале Самайн, который отмечался в ночь с 31 октября на 1 ноября. Кельты верили, что в...