Ты просыпаешься утром, и первые мысли – это список того, что «могут сказать». Ты включаешь телефон, и сразу видишь, что ты «должна быть безупречной», «должна соответствовать», «должна быть идеальной», «должна быть совершенной». Ты смотришь на свою жизнь, на свои действия, на свои «результаты» – и замечаешь, что всё мышление строится вокруг «не скажут», «не заметят», «не найдут», «не увидят». И в какой-то момент особенно остро всплывает вопрос: «Почему я боюсь критики? Почему я не могу «делать, не...