Начальник кричит! Как себя вести? Что отвечать? Почему босс орет? Как восстановить внутреннее равновесие и справиться со стрессом? Правильные слова боссу. Здравствуй! Начальник кричит! ЭТО ЗНАКОМО? У вас есть начальники? Нет? Как вам повезло! А разве вокруг вас совсем не встречаются люди, которые периодически начинают себя вести по отношению к вам, как начальники? Например, ваша жена или ваш муж, друг, подруга, сын, дочь, незнакомый человек, чиновник, хам на дороге? Позволю сделать предположение,...

К тренировкам "Full Body" почему-то до сих пор какое-то предвзятое отношение - мол это тренировки только для новичков. А вот сплит - это для опытных "кочек" 😂 Только вот к "опытным" почему то относят себя люди, которые ходят в зал год или даже несколько месяцев! 💁 Действительно, новичкам лучше начинать с тренировок на все тело и система Full Body отлично для них подходит. Но и опытные атлеты могут заниматься по данной программе или периодически ее использовать. А еще часто, я слышал, что мол сплит на массу, а Full Body на сушку...