Самая изматывающая часть отказа от курения — не никотин. А ощущение, будто ты каждый день проигрываешь самому себе 🚬 Человек выбрасывает пачку, держится двое суток, потом ловит первую сильную тягу и внутри сразу включается знакомое: «Ну всё. Организм требует». Дальше начинается старая война. Жвачки. Пластыри. Попытка отвлечься. Торг с собой. И странное чувство, будто сигарета — это что-то важное, почти необходимое. Не удовольствие даже. А опора. Проблема в том, что такая картина делает отказ бесконечной битвой силы воли...