😶 Ты злишься, обижаешься, хочешь обнять — но молчишь. Сотни слов застревают в горле, как кость. Тебе хочется быть понятым, услышанным, принятым. Но каждый раз ты будто глотаешь язык. Почему? Давай разберёмся. По-честному. Без воды и мантр. Только правда о том, почему мы так боимся говорить о своих чувствах — и как, чёрт возьми, это преодолеть. Мы рождаемся открытыми. Дети не боятся говорить: «Мне грустно», «Я боюсь», «Я люблю тебя». Но потом приходит воспитание, опыт, боль. Где-то нас высмеяли. Где-то — оттолкнули...

Ошибки, которые совершаем мы — взрослые Есть одна фраза, которую я слышу от родителей чаще всего: “Он ничего не рассказывает. Только «нормально» и «всё ок». А раньше - делился всем.” И я понимаю это волнение. Словно раньше был контакт, а теперь - будто стена. И страшно: вдруг что-то происходит, а ты даже не в курсе? Но правда в том, что подростки редко просто «перестают говорить». Чаще - перестают хотеть рассказывать именно нам. И причина почти всегда — в реакции, которую они получают. Одна реакция - и контакт пропал Приведу пример из недавнего...