В последнее время много информации о том, что творог занимает второе место по подделкам. Я проверила свой и фермерский творог, сопоставила с той информацией, что гуляет по интернету и исходя из этого сделала свои, сугубо личные выводы. Мы все знаем как полезен творог для здорового питания. Для меня творог это отличный способ перекусить, поэтому он всегда есть в моём холодильнике. В твороге содержится много белка, достаточно небольшого количества, чтобы почувствовать себя более счастливой. Иногда я покупаю фермерский творог, а чаще всего делаю сама...

Всем привет!👩‍⚕️ Я расскажу вам о пользе творога для пожилого человека, а также о том, кому нельзя есть творог и почему. Я всегда хожу по рынку и покупаю только свежий домашний творог. Цена у мня в городе смешная - 260р килограмм. Беру всегда 5 % жирности. Первое и основное, что вам нужно знать это качество творога. Если вы хотите похудеть, то вам маркетинг "тулит" обезжиренный творог. И вроде все логично - хочешь похудеть, то надо есть меньше жира, а творог дополнительно обработали и убрали жир...