Мы тупеем? Нейробиолог Владимир Алипов о шортс, памяти и деградации мозга
Почему ваш мозг тупеет именно в важные моменты и как за 20 минут вернуть ресурсное состояние без всякой силы воли
Сила воли - это самый дорогой и неэффективный способ обмануть собственный организм, который всегда заканчивается позорным поражением в раздевалке. Мы привыкли думать, что наше нежелание писать отчеты, придумывать идеи или просто соображать быстрее улитки - это следствие дурного характера или отсутствия внутреннего стержня. На деле же наш мозг просто отказывается подписывать контракт на работу, если не уверен в платежеспособности заказчика. Утром я планировал составить подробную стратегию проекта, но к обеду обнаружил себя в кресле, тупо листающим ленту новостей с куском пиццы в руке...