Данные науки 2025–2026 «Я забываю, зачем зашёл в комнату. Читаю абзац и не помню, о чём он. Раньше мог решить задачу с ходу, сейчас сижу и туплю. Что со мной?» Этот вопрос сегодня звучит чаще, чем жалобы на давление или спину. И дело не в возрасте. Умственная работоспособность падает у людей любого возраста, и главные причины этого процесса наука наконец-то начала понимать. Я врач-психиатр. И я скажу вам то, о чём молчат большинство коллег: снижение когнитивных функций — это не «норма старения», это маркер системного сбоя. И у этого сбоя есть чёткие биологические механизмы, которые можно отслеживать и корректировать...