3 года назад
Почему ВРЕДНО постоянно втягивать живот
Наши мышцы живота являются одними из самых трудолюбивых мышц тела. Они участвуют почти в каждом нашем движении, сохраняя устойчивость и равновесие тела, защищая наш позвоночник и даже следя за тем, чтобы наши внутренние органы оставались там, где они должны быть. Но определенные состояния здоровья и даже излишнее напряжение мышц в повседневной жизни могут привести к дисбалансу мышц живота. Со временем это может привести к состоянию, называемому «синдромом песочных часов» — пагубному изменению структуры брюшной стенки, которое может привести к образованию видимой складки в середине живота ...