Начну с того, что основываюсь на своём личном опыте и наблюдениях. Я очень давно занимаюсь в зале, и следовательно, давно имею дело с приседаниями. Как мне казалось несколько лет назад - я не умею приседать. Мне постоянно говорили, что спину слишком наклоняю и вообще всё как-то не так. Я пыталась исправить те "ошибки", на которые мне указывали. Но просто физически у меня это не получалось. Поэтому я просто НЕНАВИДЕЛА приседать. Не потому что мне было тяжело или не нравилось, а потому что мне постоянно говорили "ты делаешь не так"...