Впечатление о вас это не временная роль и не создание образа, а следствие собранной, устойчивой кинетики. Через движение меняется физиология, через физиологию – состояние, а через него – впечатление о вас. Вы становитесь не другим человеком, а более естественной версией себя. Ниже объясню, почему это так и как это работает в нашем мозге Что такое форма Форма — это то, как вы держите тело: осанку, походку, жесты, положение головы и плеч, устойчивость корпуса. Это не маска, а набор мельчайших движений, по которым окружающие считывают ваше состояние и статус...

Привет, Мила на связи:) Сегодня хочу поднять такую непростую тему, как чувство вины. Когда я росла, мне, как и многим другим, внушали, что я недостаточно хороша. Почерк должен быть аккуратнее, «ты же девочка». Убираться надо тщательнее. Надо учиться готовить, «а то замуж никто не возьмёт». Когда я выросла и съехалась с будущим мужем, бабушка ела меня поедом. И рассказывала, как она всю жизнь вставала до свету, чтобы сперва отцу, потом отчиму, а потом своему мужу с утра наготовить свежей еды. Потом бежала на работу, возвращалась домой — и снова готовка, уборка, затем воспитание ребёнка...