Для ребенка велосипед – чудесная игрушка, а для взрослого человека это отличный способ совместить пользу и удовольствие в одной поездке. В детстве никто не смотрит на велосипед как на спортивный тренажер – он воспринимается как еще одна чудесная игрушка. Взрослея, мы почти всегда начинаем двигаться меньше, но все меняется, когда та или иная причина заставляет нас задуматься о собственном здоровье. Если это произошло и с вами, если вы ищете хороший способ обрести и затем поддерживать форму и хорошее...

Ситуация, с которой сталкиваются многие велолюбители. С велосипедом вроде все в порядке, но едет он медленно, а чтобы разогнаться побыстрее приходится тратить много сил, что напрочь нивелирует все удовольствие от катания. Такое явление можно выразить двумя словами – плохой накат. Что же такое накат? Накат – это количество усилий, потраченных на преодоление какого-либо отрезка пути. И связь наката с удовольствием от катания обратно пропорциональная. Т.е. чем меньше усилий мы прилагаем, тем больше удовольствия получаем...