Часто можно услышать: «Руки трясутся — значит, волнуюсь». Но тремор не всегда связан только со стрессом. Иногда за ним стоят более глубокие процессы, связанные с работой мозга и нервной системы. Если у кого-то из близких родственников был тремор, велика вероятность, что у вас есть предрасположенность — нервная система более чувствительна к разным воздействиям. Это связано с работой экстрапирамидной нервной системы — её нарушения могут приводить к тремору. Также в головном мозге могут быть слабыми области, отвечающие за движение и его стабильность...

Как справится с эмоциональным напряжением? Как снизить уровень стресса? Ответы вы найдете в этой статье. Почему довольно часто, когда мы нервничаем, мы начинаем трясти ногой, или не можем сидеть на одном месте и начинаем ходить, или у нас трясутся руки, или, когда напряжение становится совсем высоким, то у нас может начать трясти все тело? Стоит ли с этим бороться? Как успокоить себя в этом случае? Секрет тут в том, что делать ничего не надо. Когда ваше тело в эмоционально сложные, напряженные моменты...