Укачивание в транспорте часто омрачает даже самые приятные путешествия. Какой тут отдых, если вас тошнит в машине, а голова кружится и болит. Во время сборов в дорогу важно подготовиться и сделать всё, чтобы минимизировать последствия укачивания и по возможности предотвратить его. Расскажу, почему возникает это неприятное состояние и как от него избавиться. Почему укачивает в транспорте Если вас тошнит в транспорте, скорее всего, у вас кинетоз. Ещё его называют морской болезнью или болезнью движения...

Утро. Ты ещё не проснулся, а уже трясёшься в автобусе или метро. Тепло. Пахнет чужим кофе и духами. Кто-то дышит в затылок. Машину качает, голова как вата, и вдруг подкатывает тошнота. Не сильно, но мерзко. Хочется просто закрыть глаза и дотерпеть Достаёшь телефон — отвлечься. Листаешь ленту, отвечаешь в чатах. На пару минут легче. А потом хуже: мутит сильнее, глаза режет, сон накатывает волной. И одна мысль: «ещё немного, только бы не стошнило». И злость на себя — взрослый человек, а в обычной поездке размазывает...