Нет ничего печальнее, чем мечтать весь марафон о сочной пицце, а на финише обнаружить, что вас тошнит от одной только мысли о еде. Почему так происходит и как решить проблему? Прежде всего — без паники. Потому что тошнота во время и после бега — в принципе, нормальное явление. Дело в том, что любая физическая нагрузка увеличивает выработку гормона пептида, который подавляет аппетит, и уменьшает выработку ацилированного грелина, который его стимулирует. Так что в большинстве случаев достаточно просто...

Приветствую, дорогой читатель! Сегодня хочу поднять важную тему, которая до меня доходила весьма долго, и касается она любимого почти всеми чая. Не секрет, что пьёт его каждый второй, если не больше. А ещё не секрет, что многие не особо задумываются о том что именно они пьют и как это может влиять на организм. Не так давно я столкнулся с проблемами со здоровьем, после чего много общался в том числе с диетологами и кое-чем я с вами поделюсь! Мои проблемы со здоровьем были связаны с почками. Если...