К сожалению такой доступный продукт как редька очень редко появляется на наших столах. А между тем, редька вкусна, сочна, полезна и доступна по цене. Зимой этот полезный овощ дает организму массу необходимых веществ и витаминов. Редьку нужно есть всем, а диабетикам особенно обратить на нее внимание. Ну, разумеется, кроме тех, у кого есть проблемы с ЖКТ. У редьки малая калорийность и низкий гликемический индекс. Большое количество растительных волокон в редьке позволяет снизить суммарный ГИ продуктов, которые мы с'едим вместе с ней...

Редька – одна из овощных культур, которые можно посеять в июле и получить отличный урожай. Однако, не все дачники жалуют ее, хотя она и очень полезна, и вообщем-то не капризна в уходе. Причина – низкая урожайность или полное ее отсутствие. Часто редька стрелкуется или вырастает слишком мелкой. Чтобы этого не случилось, воспользуйтесь нашими советами. Не сейте редьку слишком рано Посеять семена редьки в мае – верный путь остаться без урожая. Скорее всего она пойдет в ствол и станет «деревянной»...