Ежедневный прием мультивитаминов или добавок может улучшить ваше самочувствие, но если вы когда-нибудь глотали их и сразу после этого чувствовали тошноту, то вряд ли это был приятный опыт, повторение которого может даже заставить вас совсем отказаться от приёма этих добавок. По словам доктора Дэвида Попперса, гастроэнтеролога из медицинского центра при Нью-Йоркском университете, прием некоторых видов витаминов может вызвать целый ряд проблем с желудочно-кишечным трактом. Не редки боль или дискомфорт в животе, тошнота и даже диарея...

Привычка есть слишком много может спровоцировать тошноту и боли в животе. Часто с проблемой сталкиваются и те, кто пытается съесть всю тарелку как можно скорее. Есть еще несколько причин, почему может тошнить после еды. 1. Ты плохо пережевываешь пищу Учитывая ритм жизни, неудивительно, что люди стали хуже пережевывать пищу. Мало кто во время еды не упирается в телефон или телевизор, не отвлекается на разговоры или другие занятия. Но если плохо прожевывать пищу, процесс пищеварения замедлится и нарушится...