В статье «Не моя еда» мы говорили о том, как понять, что наш рацион нам не подходит. Сегодня мы поговорим еще об одном симптоме, который говорит о наличии проблем с пищеварением. Наверное, практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал тошноту. Ведь тошнить может не только от еды, но и от страха. Когда человек, например, боится высоты и под действием этого страха испытывает тошноту, которая возникает как рефлекс организма, отвергающего эту ситуацию. Тошнить может и из-за укачивания. Так называемая морская болезнь преследует многих людей не только путешествующих по морю, но и в самолете, да и в обычном наземном транспорте тоже...

Метеоризм, боль в животе и тошнота после кружки молока могут говорить о непереносимости лактозы или, говоря более научным языком, гиполактазии. Подробнее об этом явлении рассказала врач-гастроэнтеролог Клиники интегральной и восстановительной медицины Рогожкина Галина Ивановна. Что такое лактоза? И в чем ее отличие лактазы? Лактоза или молочный сахар – это органический углевод, состоящий из глюкозы и галактозы. Содержится этот компонент в молоке млекопитающих, и, соответственно, во всех молочных продуктах...