30 литров кофе в день выпивает среднестатистический Россиянин. Для европейца цифра выше в 1,5 раза. С ароматной терпкой чашечки начинается утро каждого второго взрослого человека. Но вдруг вместо привычной бодрости и энергии после эспрессо вы почувствовали тошноту...

Пить кофе и молоко следует по отдельности и в умеренных объемах, а если употреблять эти напитки вместе, то это может серьезно навредить организму. Об этом предупредила дерматолог, косметолог Светлана Барагунова. По словам медика, кофе ускоряет обмен веществ. При этом молоко является хорошим источником кальция, без которого невозможно развитие опорно-двигательной системы. Тем не менее специалист назвала две причины не пить кофе с молоком. — Во-первых, молочный белок казеин уменьшает активность танинов (антиоксидантов, содержащихся в кофе)...