Просыпаюсь ночью в холодном поту, задыхаюсь, сердце стучит, что кажется кажется, что оно вот-вот выпрыгнет из груди, кажется что я умру Ночная паника становиться для человека кошмаром, который не дает спокойно жить. Он не знает и не понимает как с ней справиться и вернуть спокойствие. Для людей, испытывающих ночные панические атаки, темнота становится символом тревоги — их мысли и чувства охватывают панические атаки, превращая тихое время суток в настоящую борьбу за контроль. Контролировать! Контролировать! Контролировать! Звучит в голове у человека...

Почему мы внезапно просыпаемся ночью; словно кто-то толкнул нас и велел проснуться? Это неприятно. Но вот один доктор рассказал, что во время тяжелых дежурств он иногда засыпал прямо на каталке в коридоре, - пока все было спокойно...