🤧 Почему тошнит и что с этим делать? В программе «О самом главном» напомнили: причин у тошноты много. Иногда она появляется совсем некстати — но помочь себе можно.
Почему тошнит без причин и как это убрать
Тошнота без видимых причин пугает человека намного сильнее, чем многие другие симптомы тревоги. В какой-то момент начинает казаться, что организм перестал работать нормально. Появляется неприятное ощущение в желудке, подступает слабость, пропадает аппетит, возникает страх, что станет хуже. И самое тяжелое в этом симптоме то, что он начинает управлять всей жизнью. Первая реакция почти всегда связана с поиском физической причины. Человек начинает проверять желудок, кишечник, питание, анализы. Он пытается понять, от чего его тошнит, что именно вызвало это состояние...
«Меня тошнит от всего». Синдром раздражённого кишечника, или когда тело говорит: «Хватит!»
«У меня всё нормально, просто опять живот крутит. Наверное, нервничал(а). Хотя чего нервничать — всё же под контролем...» А теперь — стоп. Сделайте вдох. Почувствуйте своё тело. Оно уже давно пытается сказать вам что-то важное. Добро пожаловать в зону дискомфорта — СРК (синдром раздражённого кишечника). Это не просто про «живот крутит на фоне стресса», это — одна из самых ярких психосоматических историй современности. 🔍 Что это вообще такое? СРК — это функциональное расстройство кишечника, когда боли, вздутие, диарея или запоры происходят без видимой органической причины...