Примерно 25% людей тошнит от антидепрессантов. В большинстве случаев через две–три недели становится лучше. Но не всегда. Для такой тошноты есть три популярных объяснения. Непосредственное действие на мозг Ну вы же понимаете, что это химия, которая что-то там делает с медиаторами в голове. Медиаторы — это такие химические соединения, которые работают как посредники между нервными клетками. Сигналы передают. Если баланс этой химии нарушается, то у человека могут случаться разнообразные расстройства психики...

Недосып перегружает парасимпатическую систему (отвечает за отдых и пищеварение). Вместо плавного пробуждения тело резко переключается в режим «боевой готовности»: Недостаток сна нарушает выработку инсулина. Утром уровень глюкозы может резко упасть (гипогликемия) или подскочить. Оба состояния часто сопровождаются: Даже легкая нехватка жидкости (которая усугубляется при недосыпе) снижает объем крови. Организм «экономит» воду, сокращая выработку пищеварительных соков...