30 литров кофе в день выпивает среднестатистический Россиянин. Для европейца цифра выше в 1,5 раза. С ароматной терпкой чашечки начинается утро каждого второго взрослого человека. Но вдруг вместо привычной бодрости и энергии после эспрессо вы почувствовали тошноту...

Каждое утро одна и та же игра: как только вы открываете глаза, вас тошнит. Кофе или завтрак не могут быть и речи. На самом деле существует довольно много триггеров повседневного утреннего недомогания. Низкий сахар в крови по утрам Если вы не поели задолго до того, как ложитесь спать, на следующее утро вы можете проснуться с легкой гипогликемией. "Даже если в таком состоянии есть не хочется – глюкоза или, еще лучше, небольшой завтрак помогут быстро встать на ноги", - говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум...