Вы заканчиваете обед — и начинается. Отрыжка. Снова и снова. Воздухом, без запаха, но такая громкая и частая, что становится неловко. Вы пытаетесь сдержаться на встрече, в транспорте, на свидании — но организм не слушается. Сначала вы думаете: «Наверное, быстро ел». Начинаете жевать медленнее, не разговаривать за столом, отказываетесь от газировки. Но отрыжка не уходит. Она появляется после каждого приёма пищи, иногда даже от стакана воды. Живот раздувается, появляется тяжесть, дискомфорт. Окружающие шутят, вы краснеете...

Отрыжка воздухом — это явление, с которым сталкиваются многие люди. Она может возникать по разным причинам, и понимание этих причин поможет вам лучше справляться с проблемой. Одной из основных причин отрыжки является заглатывание воздуха во время еды или питья. Когда мы едим быстро, говорим во время еды или употребляем газированные напитки, мы можем непроизвольно заглатывать воздух. Этот воздух, попадая в желудок, может вызывать отрыжку, когда организм пытается избавиться от избыточного газа. Другой причиной отрыжки может быть наличие определенных заболеваний или состояний...