Стараешься, качаешь пресс, садишься на диету, а живот не уходит? Если ты устала прятать его за толстовками оверсайз и платьями-разлетайками, читай, почему живот торчит и вываливается! Узнаешь причины — поймёшь, как убрать! После родов меняется осанка — и живот торчит Либо прогиб в пояснице слишком сильный и нижние рёбра торчат, либо ты сутулишься — это самые частые варианты. В любом случае, с такой спиной о плоском животе можно забыть. Нарушение осанки мешает включать живот в течение дня. Двигается грудной отдел и поясница, а живот «халявит» — мышцы провисают ещё сильнее...

Если вам нравятся наши статьи и вы хотите двигаться с нами к заветной цели, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки:) Всем привет и сегодня мы поговорим о том почему не уходит живот, хотя вы очень стараетесь...