Почти каждая женщина сталкивалась с таинственным, почти магнетическим влечением к определённым продуктам перед началом менструального цикла. Некоторые называют это "предвестниками наступления критических дней", другие просто считают это нормой и не задают лишних вопросов. Но что, если я вам скажу, что этот "магнетизм" — не просто каприз вашего организма, а сложный процесс, зависящий от гормональных, психологических и даже социокультурных факторов? Здесь и сейчас мы разберёмся в этом загадочном явлении: от причин и механизмов до способов его "обуздания"...

Как управлять аппетитом и не переедать в конце цикла. Переменчивость настроения, плаксивость или острое желание всё послать к черту - в определенные дни контролировать себя женщинам становится невероятно сложно. А тут ещё неукротимый голод и абсолютно непонимание, что именно хочется съесть. Нормально ли это? Прежде всего успокоим читательниц, усиление аппетита перед менструацией абсолютно нормально и не говорит о каких-то проблемах со здоровьем. Организм, прогнозируя зачатие, пытается сделать запасы "на первое время"...