Про молочные продукты ходит уйма мифов. Кто говорит, что человек не предназначен для того, чтобы питаться коровьим молоком. Что от него нарушается микрофлора в организме, появляются отёки, расстройство кишечника, сыпь на коже, что оно вымывает кальций. А кто считает, что люди издревле пили коровье молоко и без этого обойтись не могут. Где же истина? Давайте разбираться, почему не стоит относиться к молочным продуктам столь однозначно, и как поступать именно вам. Я сама неоднократно исключала молочку, чтобы похудеть и убрать отёки...

«Лактоза вызывает прыщи и экзему», «коровам постоянно дают антибиотики», «молоко приводит к диабету» — что из этого правда, а что — нет? «Правмир» собрал популярные мифы о молоке и попросил подтвердить...