2360 читали · 7 часов назад
Россиянам рассказали, когда судороги ночью — это тревожный сигнал
Частые судороги в ноге — причина обратиться к врачу. Об этом сообщил терапевт Красногорской клинической больницы Даниил Сушков. «Стопа расслаблена и слегка опущена, что повышает вероятность ее внезапного непроизвольного сокращения. <...> Единичные эпизоды — не повод для беспокойства», — сообщил Даниил Сушков в разговоре с «Радио 1». По его словам, у здоровых людей судороги могут возникать по целому ряду причин. Среди них — мышечное переутомление после непривычной нагрузки, обезвоживание (особенно...
168,1 тыс читали · 2 месяца назад
Ногу сводит в судороге: чего не хватает организму и как снять спазм?
Если ногу сводит в судороге, это не обязательно нехватка магния Внезапно проснуться ночью от резкой, раздирающей боли в икре, это знакомое чувство для миллионов людей. В медицине это называют Синдром Крампи, от английского cramps, спазм. Это не просто затекшая нога, а сбой в работе нервов, мышечных волокон и химического баланса в организме. Давайте разберем, что именно происходит в мышце, когда ее сводит в судороге ночью. Тема серьезная, потому что ночной спазм мышц мешает спать сильнее, чем жара...