Частые судороги в ноге — причина обратиться к врачу. Об этом сообщил терапевт Красногорской клинической больницы Даниил Сушков. «Стопа расслаблена и слегка опущена, что повышает вероятность ее внезапного непроизвольного сокращения. <...> Единичные эпизоды — не повод для беспокойства», — сообщил Даниил Сушков в разговоре с «Радио 1». По его словам, у здоровых людей судороги могут возникать по целому ряду причин. Среди них — мышечное переутомление после непривычной нагрузки, обезвоживание (особенно...

? Внезапная боль в икре посреди ночи или во время тренировки знакома многим. Мышца резко напрягается, становится твёрдой, а пошевелить ногой бывает практически невозможно. Это судорога — непроизвольное сокращение мышцы, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Почему возникают судороги? Причины могут быть разными: Перенапряжение мышц. После интенсивной тренировки, длительной ходьбы или непривычной физической нагрузки мышцы могут реагировать спазмом. Обезвоживание. Недостаток жидкости, особенно при сильном потоотделении, может повышать риск судорог...