Если ногу сводит в судороге, это не обязательно нехватка магния Внезапно проснуться ночью от резкой, раздирающей боли в икре, это знакомое чувство для миллионов людей. В медицине это называют Синдром Крампи, от английского cramps, спазм. Это не просто затекшая нога, а сбой в работе нервов, мышечных волокон и химического баланса в организме. Давайте разберем, что именно происходит в мышце, когда ее сводит в судороге ночью. Тема серьезная, потому что ночной спазм мышц мешает спать сильнее, чем жара...

Предупреждение. Статья информационная и служит для ознакомления. При любых проблемах необходимо обращаться к врачу. Наверное нет человека, у которого никогда не было судорог. Многие знакомы с этими неприятными болевыми ощущениями, когда мышца становится каменной. Судороги бывают не только у спортсменов или танцоров. Этот недуг может быть и у других людей. Что это такое? Судорога - это сильное и неконтролируемое сжатие мышцы, сильный спазм. Такое сильное сокращение в основном бывает в мышцах голени и передней части бедра...