Почему тянет мышцы рук и ног у женщин: осанка или более серьёзные причины?
Мышечная боль и ощущение "тянущих" мышц рук и ног — проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Часто причиной таких ощущений становится неправильная осанка, но не всегда дело ограничивается этим. Симптом может указывать на серьёзные нарушения в организме, требующие внимания. Разберёмся в причинах, последствиях и способах лечения, включая преимущества остеопатии как метода, официально признанного медицинской дисциплиной в России. Эту статью подготовили специалисты нашей клиники мануальной терапии под руководством главного врача, кандидата медицинских наук Трубникова В...
2029 читали · 2 недели назад
Тянет ноги по ночам — 4 причины плохого сна и спазмов в мышцах
Как правило, такое состояние возникает перед сном — когда вы уже легли, хотите расслабиться и уснуть, но ноги начинают беспокоить. Этот дискомфорт не даёт вам нормально заснуть, нарушает сон, а дальше всё идёт по кругу. Вы устали, не высыпаетесь, устаете ещё больше — и так далее. Тема действительно серьёзная. И хотя об этом пишут довольно много, я редко вижу действительно подробное, структурное объяснение. Когда у человека возникает синдром беспокойных ног, чаще всего он думает о сосудистых нарушениях, лечится в этом направлении, но улучшения не получает...