О чём статья Кремний — самый распространенный элемент биосферы после кислорода. Его соединения можно найти в почве — именно они делают её плодородной. Есть кремний и в человеческом теле. Он усваивается из ортокремниевой кислоты, которая содержится в некоторых растениях и в воде. Какова же роль кремния в нашем организме? Время прочтения: 4 мин. 30 сек. Что значит кремний для человека? Еще сравнительно недавно в науке господствовало мнение о биологической инертности и физиологической бесполезности соединений кремния...

Собрали все, что нужно знать о пользе кремния для организма, а также добавили список продуктов, в которых содержится этот минерал. Кремний — это не только основа песка и стекла, но и важный минерал для нашего здоровья! Ежедневно нам необходимо около 50 мг кремния, который мы получаем с пищей, водой и в виде биологически активных добавок. Сегодня мы разберем влияние кремния на организм, в каких продуктах его искать и как избежать его дефицита или переизбытка. Научные исследования доказывают, что кремний играет важную роль в здоровье человека...