В последнее время меня постоянно клонит в сон,не успела открыть глаза-так я уже устала и хочу спать так,как-будто суток 2-е не спала,еду в трамвае-снова тянет спать,про нахождение на работе очевидно-охота пойти домой,укутаться в теплое одеялко и что вы спросите???Конечно же лечь поспать.Буквально вчера был праздник,и я как молодая девушка(мне 23 года всего),думала,что отдохну,погуляю,подышу свежим воздухом,но в итоге я постоянно спала с перерывами и не вышла никуда,дальше своей спальни.Когда я...

Бывает так, что сонное состояние нас не отпускает. Вроде бы встал с кровати и уже занимаешься различными делами, но при этом тянет на боковую. Хочется отбросить все задачи и хорошенько вздремнуть, а не вот это всё. Как помочь себе в ситуации постоянной тяги ко сну – об этом в статье. Переизбыток кофе Да, много кофе приводит к сонливости. Алгоритм действия такой. Вам хочется взбодриться, вы пьете кофе. Через некоторое время возбуждающее действие кофеина заканчивается, наступает торможение центральной нервной системы и тянет в сон...