Ощущение, когда сводит ноги, в той или иной степени, знакомо каждому человеку. Как правило, оно не представляет опасности, а причина его возникновения кроется в лёгком обезвоживании, перенапряжении или сидячем образе жизни. Но в некоторых случаях ножные судороги могут указывать на наличие серьёзного заболевания. Здравствуйте, дорогие читатели! Что представляют собой судороги Иногда мускулы на ногах могут непроизвольно и очень болезненно сокращаться. Такое явление и считается судорогой. Спазм провоцирует сжатие мышц, в результате чего возникает резкая боль...

На неделе разговаривал с пациентом о причине судорог в ногах. Яна жаловалась, что когда ходит на высоких каблуках или долго плавает, почти всегда возникают болезненные судороги в мышцах левой ноги. Иногда сразу, часто - к вечеру. Мы детально разобрали её случай, выяснили причину, с чего всё началось. Дал ей рекомендации по профилактике. Под воздействием этого разговора решил написать статью, где попытаюсь раскрыть механизм развития мышечных судорог (в ногах) и методы профилактики. Потому что, основываясь...