Казалось бы, что может быть безобиднее сна в удобной позе? Однако гинекологи все чаще предупреждают: привычка спать на животе может незаметно вредить женскому здоровью. Давайте разберемся, когда эта поза действительно опасна и как найти компромисс между комфортом и заботой о своем организме. В своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье. Когда женщина подолгу лежит лицом вниз, в области малого таза происходят три ключевых изменения: 1...

Каждый из нас имеет свою любимую позу для сна, в которой удается максимально быстро расслабиться после тяжелого дня. Для многих людей идеальный отдых — это лечь на живот, уютно уткнувшись лицом в подушку...