Шея тянет уже не первый день… Ты списываешь это на сон, усталость или неудобную позу. Разминаешь. Тянешь. Ждёшь, что пройдёт. Но почему всё возвращается снова? В этой статье я разобрал: — почему шея редко болит сама по себе; — как телефон, стресс и привычные позы перегружают мышцы; — почему тянет только с одной стороны; — и что действительно помогает, если проблема не проходит. После прочтения ты, скорее всего, поймёшь, почему именно у тебя шея не отпускает. И, возможно, впервые увидишь настоящую причину...

"К вечеру тянет шею и сводит плечи после компьютера :почему так бывает и что обычно мешает" # К вечеру плечи подняты, шея как деревянная: что перегружает мышцы у экрана и какие три привычки мешают восстановлению Вечер, вы встаёте из-за компьютера, и первое, что замечаете — плечи словно приросли к ушам, а шею тянет так, что хочется её размять...