Тяжесть в правом боку — это ощущение, которое знакомо многим. Это не острая боль, а скорее давящее, распирающее чувство, которое может приходить и уходить, а может стать постоянным спутником. Многие списывают это на неправильное питание, переедание или обычное несварение. Однако, если это ощущение становится навязчивым, оно может быть сигналом о серьёзных проблемах в организме. Я часто слышу подобные жалобы от пациентов. Один из них, молодой мужчина, долгое время игнорировал тяжесть в правом боку, связывая её с «возрастными изменениями» и стрессом...

Часто ли вы замечаете в зеркале, что одно плечо у вас выше другого? А может, вам давно поставили диагноз «сколиоз» и мучает ноющая боль между лопатками? Обычно в таких случаях все начинают усиленно массировать и растягивать трапецию, но плечо упрямо возвращается на «кривое» место. Как специалист по биомеханике, я утверждаю: причина этого перекоса очень часто находится совсем не в спине, а гораздо ниже — в пояснице. И виновата в этом одна мощная, но часто игнорируемая мышца. Сегодня мы ее найдем и научимся приводить в порядок...