Шея тянет уже не первый день… Ты списываешь это на сон, усталость или неудобную позу. Разминаешь. Тянешь. Ждёшь, что пройдёт. Но почему всё возвращается снова? В этой статье я разобрал: — почему шея редко болит сама по себе; — как телефон, стресс и привычные позы перегружают мышцы; — почему тянет только с одной стороны; — и что действительно помогает, если проблема не проходит. После прочтения ты, скорее всего, поймёшь, почему именно у тебя шея не отпускает. И, возможно, впервые увидишь настоящую причину...

Я сама раньше могла взять сумку, закинуть её на привычное плечо и спокойно пойти по своим делам. А потом, спустя несколько часов, поймать себя на том, что одно плечо почему-то поднято выше другого, шея затекла, а спина просит, чтобы её наконец оставили в покое. И самое интересное — мы часто даже не связываем эти вещи. Кажется: ну сумка и сумка. Что она вообще может сделать? А если вы носите её каждый день, часами и практически всегда на одном и том же плече, тело это прекрасно замечает. Сумка сама по себе не выглядит чем-то опасным...