Всем привет! Я давно пыталась подобраться к этой статье, хотя и осознавала, что она может перечеркнуть все мои попытки дать какие-либо рекомендации по избавлению от лишних килограммов. Вы, наверняка, видели выступления разных коучей, которые с оленьими глазами показывают фото "до" и "после" и говорят о своем лишнем весе в прошедшем времени. Дайте срок... Любой коуч рано или поздно тоже исчезнет с экрана, потому что он снова набрал вес. Почему? Потому что есть два пути: Изначально полный человек всегда будет жить в полуголодном состоянии, если похудеет и решит удерживать вес...
Ем мало, а все равно поправляюсь Полные люди которые утверждают едят мало но при этом не могут худеть. Может быть они лукавят, молодые скептики утверждают, что не может быть такого чтобы человек ел мало, но при этом не худел. Как раз те самые молодые люди которые часто пишут на форумах, помогите набрать вес как не стараясь сколько не ем мы никак не могу поправиться, то есть многие отмечают что они не могут набрать вес даже когда они едят очень много, но при этом они не верят в обратное что бывают ситуации когда человек есть мало, но вес у него не уходит...