Любое движение человек выполняет с помощью мышц, а они в свою очередь приводятся в действие нервной системой. Между ними связь такая же примерно, как у лампочки и выключателя на стене. И у мышц есть свой определенный потенциал - запас тонических и динамических сил. Когда мышцы работают в рамках этого запаса, человек ощущает физический комфорт. Хроническая же перегрузка (дисбаланс, травма) превышает возможности мышцы, и как следствие - появляется боль. Движения можно условно сгруппировать в простые и сложные...

В 2015 году у мужа вдруг начало сильно болеть правое плечо. Врачи не помогли, плечо болело всё больше и он придумал свой метод лечения.