«Иногда это действительно так: при резком нарушении водно-солевого баланса — во время сильного потоотделения, после рвоты или диареи — организм ощущает нехватку важных электролитов, которые он может восполнить, употребив соленую пищу, поэтому может возникнуть желание съесть фастфуд или квашеные овощи. Но, во-первых, далеко не всегда можно закрыть эту потребность, употребив желаемый продукт, поскольку нужного вещества в нем слишком мало. А во-вторых, дело может быть не в недостатке микроэлементов», — объяснила она...

У вас бывало такое, что вам внезапно захотелось съесть чего-то острого или соленого? Не задумывались ли вы, что это организм подает вам сигналы о том, что ему не хватает определенных веществ? Мы собрали для вас интересные факты: чего не хватает организму, если хочется определенной еды. Итак, 1. Хочется жирного. Если вам хочется зажаристую масляную картошечку, то организм просто кричит, что вам нужно больше жиров! Скорее всего, вы на диете и значительно сократили употребление жиров. А это топливо для организма — дает энергию, стимулирует работу мозга, помогает регулировать обмен веществ...