Когда мы едим сладкое, наш организм усиливает выработку серотонина — гормона радости и эндорфинов — гормонов хорошего самочувствия. Поэтому многие люди не прочь побаловать себя десертом при первой же возможности. Но если вы не можете удержаться от тяги к сладкому и постоянно ищете, чем перекусить, возможно, первопричина в вашем здоровье! Сахар как наркотик: существует ли сахарная зависимость Обзор исследований 2018 года показывает, что тяга к сладкому настолько распространенное явление, что некоторые...

«Опять хочется сладкого…» - эта мысль знакома едва ли не каждому. Для многих такая тяга давно превратилась в ежедневный ритуал и не представляет опасности, однако за таким «сахарным» аппетитом нередко скрывается куда более серьёзные причины. Врач-диетолог, Бражникова Анна Андреевна, расскажет, какие послания зашифрованы в желании съесть очередную конфету. Сразу определимся, что тяга к сладкому сама по себе не болезнь. Но обратить внимание на своё здоровье стоит, если она: · возникает несколько раз...