Как предпочтения в еде могут быть связаны с дефицитами? Ната Орешникова, нутрициолог и автор проекта о здоровье Lacmus рассказывает об интуитивном питании🎂🍓🥗🍰🍞🍐 Возможно, вы часто сталкивались с концепцией интуитивного питания. Кто-то думает, что это полная ерунда, а кто-то верит. Правы все, смотря с какой стороны посмотреть. Полностью интуитивное питание бессмысленно в мире соблазнов из-за невероятных вариантов самого привлекательного для нашего мозга сочетаний (чипсы, сладости, какие угодно десерты)...