Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...

Если вы постоянно чувствуете дискомфорт после еды, страдаете от изжоги, боли в животе или вздутия, но обследования показывают только мелкие отклонения — скорее всего, вы уже не первый год ходите по кругу. УЗИ, гастроскопия, анализы вроде бы «нормальные», но в медкарте — диагнозы вроде «хронический холецистит», «дискинезия желчных путей», «панкреатит», «гастродуоденит» и другие. Вы лечите их — а симптомы не проходят. Почему так происходит? Многие люди уверены, что причина их самочувствия в каком-то «сломавшемся органе»...