Икроножная мышца испытывает колоссальные нагрузки, отвечает за качество передвижения, сохранения равновесия. Боль в икроножной мышце при ходьбе, в состоянии покоя изматывает, ухудшает качество жизни, ограничивает двигательную активность. Почему болят икры ног, к какому врачу обратиться рассказывают наши эксперты. Причины болей в икрах ног Основная причина болей в мышцах ног – это переутомление, ношение обуви на высоком каблуке. Как правило, состояние нормализуется в течение 24–36 часов. Если этого...

Вам знакомо ощущение в конце рабочего дня, когда как будто ноги «наливаются свинцом», а ступни тяжелеют? Особенно с отёками и болью в ногах сталкиваются те, кто часто носит каблуки. Многие думают, что проблема кроется в сосудах и варикозе. Однако настоящая причина может быть совсем в другом – ноги устают из-за перенапряжённых мышц икр и ахиллова сухожилия.  Разбираемся, почему так и что с этим можно сделать в домашних условиях.  Тяжесть, отёки, боль в икрах – всё это сигналы, на которые стоит обратить внимание...