Мы уже поговорили о проблеме, если хочется в туалет по маленькому, тема вызвала активное обсуждение. Этот текст подробно описывает, что делать, если вас внезапно и сильно потянуло в туалет по-большому, и как справиться с этой проблемой в разных обстоятельствах. Прежде чем искать решение, важно понять, почему возникла такая необходимость. Причины могут быть как физиологическими, так и психологическими. Наш организм — сложная система, и работа кишечника напрямую влияет на наше желание сходить в туалет...

В современном мире люди часто страдают запорами. Они бывают кратковременными. Например, человек отправился в командировку или понервничал и получил задержку стула. Другой вид запора – хронический. Когда в туалет по-большому не удается сходить несколько дней. Хронический запор может быть вызван разными причинами: недостаток физической активности, прием медикаментов, стресс, переедание, несоответствующее питание. Сегодня поговорим о том, как нормализовать стул и наладить дефекацию. 1. Продукты питания Первое, что необходимо сделать, это изменить свое питание...