Станислав Самбурский, бизнес-психолог и клинический психолог клиники Доктора Аникиной на страницах "Чемпионат" детально разобрал то, что важно не только для продуктивной деятельности и успеха в делах, но и для здоровья психики. Состояние потока — это ситуация, при которой человек погружается в работу настолько, что буквально перестаёт замечать происходящее вокруг. Он так сконцентрирован на выполнении конкретной задачи, что забывает о течении времени, чувстве голода и окружающих людях. В состоянии потока человек может испытывать большую гамму приятных чувств: счастье, удовлетворение, свободу...

Состояние потока - это то место, где достигается пик вашей производительности. Поэтому овладение состоянием потока - это суперспособность для любого, кто готов экспериментировать. Большая часть традиционного рабочего дня проходит за поверхностной работой - отвечая на электронные письма, глядя в тупой телефон, сидя на безжизненных совещаниях, которые гнобят душу, и публикуя сообщения в социальных сетях. Информационная перегрузка и отвлекающие факторы разрушают состояние потока. Именно так работает большинство из нас...