Поел, вроде бы и не переел, и продукты качественные, но слабость нарастает, становится плохо, хочется забиться под одеяло и никого не видеть? Неприятно! Какой выход из этой ситуации? Не кушать или питаться малыми дозами? Это не выход! С пищей в организм поступают питательные вещества, витамины, минералы. Отказ или уменьшение порций отрицательно скажутся на общем состоянии самочувствии. Что делать? Выбора нет! Нужно прислушаться к себе, систематизировать симптоматику и оправляться к врачу. Содержание: [Скрыть] 1 Переваривание пищи – тяжкий труд для организма 2 Слабость после еды...

– Ты часто задыхаешься после еды или ловишь себя на поверхностном дыхании? – Бывает ли тяжесть в груди после ужина? – Ощущение комка в горле или першения вечером? – Хочется лечь после еды — и при этом дышать становится сложнее? – Есть отрыжка, вздутие или изжога? 👉 Если ты мысленно ответила «да» хотя бы на 3 вопроса — оставайся. Эта статья может помочь разобраться, в чём дело. Желудок расположен прямо под диафрагмой — мышцей, участвующей в дыхании. Когда ты переедаешь, особенно жирной или тяжёлой пищей, желудок расширяется и начинает сдавливать диафрагму...